Perdre du poids n’est pas facile pour tout le monde. C’est pour cette raison qu’on a des fois besoin d’aide pour pouvoir y arriver. Il suffit donc de se fier à quelques produits minceurs qui ont prouvé leurs efficacités avec beaucoup de cas et qui ont des bases scientifiques prouvant ça. En voici 7 des meilleurs produits minceur que vous pouvez trouver sur le marché.
1. Le café vert
Ce n’est pas un café avec une couleur verte mais plutôt des graines de café vert. Elles ne contiennent pas beaucoup de caféine mais de l’acide chlorogénique en grandes quantités. Cet acide a la capacité de brûler plus rapidement les graisses et d’accélérer la perte de poids.
Mais, les vertus du café vert ne s’arrêtent pas là. En effet, il aide à réduire efficacement la peau d’orange en rendant les tissus plus élastiques et plus toniques. Ainsi, vous n’avez plus à avoir peur des effets indésirables de la perte de poids sur votre corps.
Pour l’utilisation, vous pouvez faire infuser ces graines et les boire, ou vous pouvez faire confiance aux produits qui en contiennent en plus grandes concentrations comme ceux d’Evolution Slimming. Vous pouvez d’ailleurs en savoir plus sur le site Evolution Slimming.
2. Le thé vert
Le thé vert est un produit connu depuis l’antiquité. Ceci dit, on ne parle pas du même type commun que vous pouvez trouver et boire partout. On parle d’un thé vert spécialement conçu pour la perte de poids. Ces effets sont principalement le fait qu’il diminue la rétention d’eau et améliore le métabolisme.
Il agit comme un nettoyeur de l’organisme en forçant l’excès d’eau à sortir. Il apporte également de l’énergie et stimule le métabolisme afin qu’il brûle les graisses plus rapidement. On peut le boire chaud ou froid et à tout moment. Mais, il est conseillé d’en prendre au petit matin comme le café vert ou le soir avant de dormir afin de stimuler le métabolisme de base, c’est-à-dire, au repos.
3. La cétone de framboise
La framboise est ce fruit rouge très délicieux qui apparait de Juin à Septembre. Toutefois, ce que vous ne savez pas est que ce fruit est un allié puissant de la perte de poids. L’extrait de ce fruit, à savoir la cétone de framboise est le supplément le plus puissant pour perdre la graisse.
En effet, ça aide à lutter contre la rétention d’eau et à brûler efficacement les graisses. Ça régule l’appétit en diminuant considérablement la sensation de faim et apporte assez d’énergie au corps. En plus, les framboises ont bon gout et on peut aussi trouver ce complément en gélule.
4. Le guarana
Cette graine originaire de l’amazonie brésilienne fait office de brûle-graisses. Elle favorise la dégradation de ces corps indésirables tout en augmentant l’activité métabolique. C’est surtout grâce à sa haute teneur en caféine.
Vous pouvez consommer cette graine sous forme de boisson, de gélules ou de sirop que vous trouverez sur le marché. Il ne faut toutefois pas dépasser les 3 grammes par jour.
5. La pectine de pomme
C’est le complément le plus célèbre et surtout le plus disponible sur le marché. C’est un très puissant coupe-faim et vous pouvez en avoir facilement et très rapidement. Il suffit de manger une pomme pour profiter de cette substance.
Ceci dit, il est mieux de prendre un complément alimentaire en gélule. Ce dernier sera beaucoup plus concentré en pectine de pomme qu’une pomme naturelle. Mais, il faut boire beaucoup d’eau avec pour que ça puisse agir efficacement. Autrement, ce ne sera pas aussi efficace que vous le souhaitez.
6. Le konjac
On utilise le konjac beaucoup dans la cuisine asiatique. Cette plante a des vertus incroyables. Mais, l’utilisation la plus commune est celle de la lutte contre la constipation. Ceci dit, pour la perte de poids, on l’apprécie pour son pouvoir coupe-faim.
C’est sa grande teneur en glucomannanes, des fibres alimentaires, qui donne cette sensation rapide de satiété. Il est beaucoup plus fort que la pectine de pomme. Il est également recommandé de l’utiliser en capsules pour éviter les obstructions.
7. Le Nopal
Le nopal est une plante qui ressemble beaucoup à celle de l’aloès vera. Toutefois, les feuilles peuvent atteindre 3 mètres de haut et regorgent de polysaccharides. On apprécie cette plante dans le régime minceur pour son effet diurétique.
C’est en éliminant l’excès d’eau qu’on peut éliminer la graisse avec. On diminue ainsi le stockage des triglycérides dans les tissus adipeux et par conséquent on perd de la graisse et non pas uniquement de l’eau. C’est aussi un coupe-faim assez puissant. On peut l’utiliser venant d’une plante naturelle ou le prendre sous forme de gélules.
